Pomoc specjalistyczna dla młodych osób poniżej osiemnastego roku życia jest wyjątkowo wymagająca, a osiągnięcie sukcesu terapeutycznego to proces czasochłonny i wieloetapowy. Wynika to przede wszystkim z faktu, że aby terapeuta mógł realnie pomóc, potrzebna jest gotowość samego młodego człowieka do nawet drobnych zmian w sposobie myślenia i odbiorze rzeczywistości. Chociaż zdarzają się młodzi ludzie świadomi swoich trudności, gotowi do pracy nad sobą i pełni zaangażowania, to jednak znaczna część z nich nie uznaje potrzeby terapii, często jest zamknięta na kontakt, a czasem wręcz przekonana, że ich stan jest zupełnie prawidłowy. W takich przypadkach pierwszym etapem jest zrozumienie i akceptacja przez młodego człowieka samej potrzeby zmiany, a to wymaga cierpliwości i wyczucia.
Wielu nastolatków trafia do naszych gabinetów na skutek decyzji ich rodziców, opiekunów prawnych, a także rekomendacji szkół, sądów, czy innych instytucji. Te jednostki najczęściej oczekują widocznych efektów w możliwie najkrótszym czasie. Jednak warto pamiętać, że proces terapeutyczny to długotrwała ewolucja, a nie szybka rewolucja. Terapia prowadzona pod presją czasu i przymusu może wzbudzić w młodym człowieku dodatkowy opór i niechęć do podejmowania współpracy. Dlatego dążymy do tego, by relacje terapeutyczne budować stopniowo, dając przestrzeń na oswojenie się z sytuacją i otwarcie na zmiany. Nasz zespół jest wyposażony w umiejętności niezbędne do budowania pozytywnego kontaktu, nawet w najtrudniejszych przypadkach – jednak wymaga to czasu, konsekwencji i wzajemnego zaufania.
Kluczowym aspektem skuteczności terapii jest regularność spotkań. Sesje odbywają się najczęściej raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, a w szczególnych sytuacjach przewidujemy dwa spotkania tygodniowo. Taka organizacja umożliwia systematyczną pracę nad problemami oraz tworzy strukturę, która jest niezwykle ważna w pracy z młodymi osobami.
Jednocześnie ważne jest zaangażowanie rodziców i opiekunów w cały proces. Ich wsparcie i zrozumienie tego, że zmiany wymagają czasu, pomaga młodej osobie w akceptacji terapii jako naturalnego i długofalowego procesu, a nie chwilowego przymusu. Zrozumienie, że relacja terapeutyczna to przede wszystkim współpraca i wspólne tworzenie nowych wzorców myślenia, to kluczowy aspekt skuteczności. Nasze doświadczenie pokazuje, że podejmując odpowiednie działania, nawet najbardziej nieufna i oporna młodzież może z czasem znaleźć w terapii zrozumienie i poczucie wsparcia. Dzięki temu młode osoby, które początkowo nie widzą potrzeby zmiany, z czasem coraz bardziej angażują się w proces i zaczynają dostrzegać pozytywne efekty terapii w swoim życiu.
Najczęściej pracujemy z trudnościami natury psychospołecznej w oparciu o:
-
Budowanie poczucia własnej wartości: Pomagamy młodym osobom odkryć, zrozumieć i polubić siebie, zaakceptować otaczający ich świat i odnaleźć własną drogę rozwoju. Uczymy ich również, jak marzyć i sięgać po swoje cele.
-
Wspieranie funkcjonowania offline: Wspomagamy młodzież w bezpiecznym wychodzeniu z nadmiernego korzystania z wirtualnej rzeczywistości i internetu.
-
Pokonywanie uzależnień: Pomagamy przezwyciężyć uzależnienia od urządzeń elektronicznych (telefonów, komputera), mediów społecznościowych oraz inne, bardziej klasyczne formy uzależnień.
-
Radzenie sobie ze stresem: Wspieramy młodzież w redukowaniu stresu, wywołanego wysokimi oczekiwaniami, konkurencją i przeciążeniem.
-
Praca nad zaburzeniami:
- Zaburzenia lękowe wynikające z izolacji i samotności.
- Zaburzenia odżywiania spowodowane idealizacją wyglądu.
- Zaburzenia depresyjne, które często mają swoje źródło w nadmiernej presji.
- Autoagresja jako reakcja na brak akceptacji siebie lub trudności w radzeniu sobie z emocjami.
- Zaburzenia osobowości, takie jak borderline, zaburzenia narcystyczne, czy osobowość anankastyczna.
-
Wsparcie w kwestiach tożsamości płciowej i orientacji seksualnej: Pomagamy młodym osobom oraz ich rodzinom przygotować się do coming outu, aby minimalizować ryzyko stygmatyzacji. Oferujemy także szkolenia w tym zakresie.
-
Życie bez przemocy: Pomagamy młodzieży doświadczającej przemocy fizycznej, seksualnej lub ekonomicznej, oferując wsparcie i narzędzia niezbędne do odbudowania poczucia bezpieczeństwa.
Dążymy do holistycznej, zindywidualizowanej pomocy, która wspiera młode osoby we wszystkich sferach ich życia, prowadząc je do zdrowego, świadomego i pełnego życia.